ストレスニュートリション認定講座

第6回「消化吸収と腸内環境」2019-7-27レポート♪♪

こんにちは (*^_^*) ストレスニュートリショニスト認定講座レポーターの大坂です。 昨日の渋谷はとても暑く、携帯扇風機を片手に歩いている方が多く見受けられました。土地柄でしょうか。。。 関東はまだ、梅雨明けしていない… もっと読む 第6回「消化吸収と腸内環境」2019-7-27レポート♪♪

ストレスニュートリション認定講座

第5回「栄養に対する影響と脳内バランス」STN認定講座レポート♪

こんにちは。 STN認定講座レポーターの大坂です。 第4回目のレポートは、所用のためお休みさせていただきました。 さて、第5回は、ストレスと栄養の関係Ⅰ「栄養に対する影響と脳内バランス」についてです。 ストレス応答時に消… もっと読む 第5回「栄養に対する影響と脳内バランス」STN認定講座レポート♪

ストレスニュートリション認定講座

2019年春の認定講座「ストレスのホリスティックアプローチ」第3回レポート♪

こんにちは(*^_^*) 認定講座レポーターの大坂知子です。 第3回のカリキュラムは、「ストレスのホリスティックアプローチ」です。 ホリスティックの観点からストレスに対処していく方法、様々なリラクセーションテクニックや療… もっと読む 2019年春の認定講座「ストレスのホリスティックアプローチ」第3回レポート♪

ストレスニュートリション認定講座

2019年春の認定講座「ストレスの基本」第2回レポート♪

こんにちは(*^_^*) ストレスニュートリション認定講座レポーターの大坂知子です。 春の認定講座がスタートしたばかりなのに、もう、中間点の夏の講義??と思わせる暑さ続きですね。 さて、第2回講座では、ストレスの定義から… もっと読む 2019年春の認定講座「ストレスの基本」第2回レポート♪

JHNA事務局通信

日本ホリスティックニュートリション協会 ミニ講座

あなたのプチ不調を解消し、ストレスに打ち勝つ心身をつくる ストレスニュートリション/ミニ講座~ホリスティック栄養学に基づいた連続講座~ どなたでも気軽に栄養学が学べる講座です。 心身のバランスを崩してしまう慢性のストレス… もっと読む 日本ホリスティックニュートリション協会 ミニ講座

ストレスニュートリション認定講座

2019年春の認定講座(5/11)第1回スタート!!

こんにちは。ホリスティックニュートリション協会(JHNA)事務局です。 2019年 春-第3期ストレスニュートリション認定講座が5月11~スタートしました。 第3期は、少人数制ということもあり、和やかなムードで講義が始ま… もっと読む 2019年春の認定講座(5/11)第1回スタート!!

JHNA事務局通信

ストレスニュートリショニスト 認定講座 第12回

ストレスニュートリショニスト 認定講座 第12回 ストレスニュートリショニスト認定講座 受講生の金子です。 今回が最後のセミナーになりました。症状別のアドバイスを 学びました。食物過敏症について知るためにまずアレルギー … もっと読む ストレスニュートリショニスト 認定講座 第12回

JHNA事務局通信

ストレスニュートリショニスト 認定講座 第11回

ストレスニュートリショニスト 認定講座 第11回 ストレスニュートリショニスト認定講座 受講生の金子です。 ストレス時には普段以上に多くの栄養素が使われるので、 食事だけでは栄養素が足りなくなるためサプリメントで補う 必… もっと読む ストレスニュートリショニスト 認定講座 第11回

JHNA事務局通信

ストレスニュートリショニスト 認定講座 第9回

ストレスニュートリショニスト 認定講座 第9回 ストレスニュートリショニスト認定講座 受講生の金子です。 今回は、ストレスに打ち勝つ食事の原則1でした。 ストレスの悪化を招く食物として、カフェイン、白砂糖、小麦粉、牛乳な… もっと読む ストレスニュートリショニスト 認定講座 第9回