ストレスニュートリショニストコラム発信

コロナに負けない身体づくり①【太陽とvitaminD】

この長いステイホームの毎日を色々と工夫をしてお過ごしでしょう。 vitaminDがカルシウムの吸収に欠かすことができないもので、骨粗しょう症の予防のための必須のビタミンである事は、皆さんがよくご存知です。 最近、vita… もっと読む コロナに負けない身体づくり①【太陽とvitaminD】