JHNA事務局通信

ストレスニュートリショニスト 認定講座 第7回

ストレスニュートリショニスト認定講座 第7回

ストレスニュートリショニスト認定講座 受講生の金子です。

今回は、体内クレンズ/デトックスでした。

毒物や毒素が体にどのような影響を及ぼすのか、その毒物や毒素をどのように

解毒していくのかを具体的にみていきました。

日本人に多い有害金属は水銀とカドミウム。水俣病やイタイイタイ病の

原因物質が今でも日本人が多く取り込んでいることは驚きでした。

デトックスはどうしたら良いのか?

生ジュースでのファスティングは基本3日間のファスティングを

月に一回がお勧め。果物と野菜の生ジュースは消化に負担をかけず、

血液を汚す未消化物質を発生させることなく代謝酵素機能のために

必要な微量栄養素を体内に送り込みます。

ほかのデトックス法として、ビタミンCフラッシュやキドニークレンズ、

スキンクレンズなどを学びました。

 

セミナーのほんの一部動画を公開いたします!

ストレスニュートリショニスト認定講座 第7回