— Ｑ＆Ａ —

なんでもQ＆A①【コレステロール値を下げるには？】

2020年5月21日

Q:健康・ダイエットのために数種のサプリメントを飲んでいます。特に、コレステロールを下げるサプリメントがあれば教えていただきたいです。 A:基本は正しい食生活が一番。なにか1つの数値に異常がみつかると、その部分だけに… もっと読むなんでもQ＆A①【コレステロール値を下げるには？】

— ストレスニュートリショニストコラム発信 —

コロナに負けない身体づくり①【太陽とvitaminD】

2020年5月19日

この長いステイホームの毎日を色々と工夫をしてお過ごしでしょう。 vitaminDがカルシウムの吸収に欠かすことができないもので、骨粗しょう症の予防のための必須のビタミンである事は、皆さんがよくご存知です。最近、vita… もっと読むコロナに負けない身体づくり①【太陽とvitaminD】

— JHNA事務局通信 —

JHNA特別講座「身体に効くサプリメントの選択術」３/２８

2020年5月1日

こんにちは。ホリスティックニュートリション・ストレスニュートリショニストのウォング祐子です。今回は、初のZoom受講での講義レポートです！ Zoom受講は、セミナー会場まで足を運ばなくても家で受講できることがポイント… もっと読む JHNA特別講座「身体に効くサプリメントの選択術」３/２８

— JHNA事務局通信 —

ＪＨＮＡ特別講座「ホルモンリセット食事法」2020/3/7

2020年3月17日

こんにちは。 JHNA事務局の三浦です。日頃、ストレスと同じようにホルモンバランスという言葉を耳にしますが、いったいホルモンとは何でしょうか？原料となるものは？ホルモンはどこから分泌され、どんな働きをしているのかなど… もっと読むＪＨＮＡ特別講座「ホルモンリセット食事法」2020/3/7

— ストレスニュートリション認定講座 —

第12回「症状別アドバイスの実践」2019/11/9レポート♪

2019年11月17日

こんにちは。今回も、引き続きJHNA認定ストレスニュートリショニスト第１期生のウォング祐子がレポートを担当させていただきます。ＳＴＮ認定講座もとうとう今回が最終章です。長かったような短かったような・・ちょっと寂しい気… もっと読む第12回「症状別アドバイスの実践」2019/11/9レポート♪

— ストレスニュートリション認定講座 —

第11回「サプリメントの選択と利用法」2019/10/26レポート♪

2019年11月3日

こんにちは。今回は、ＪＨＮＡ認定ストレスニュートリショニスト第１期生のウォング祐子がレポートを担当させていただきます。先週末に第１０回の講義が行われたばかりでの今回の講義でしたが、受講生の皆さんはお疲れの様子もなく、… もっと読む第11回「サプリメントの選択と利用法」2019/10/26レポート♪

— ストレスニュートリション認定講座 —

第10回「ストレスに打ち勝つ食事の原則2」2019/10/19レポート♪

2019年10月27日

こんにちは。今回は、出産間近の大坂知子さんに代わり、ＪＨＮＡ認定ストレスニュートリショニスト第１期生の金子久美がレポートさせていただきます。さて、台風の影響もあり１週間遅らせての開催となった、第１０回目の「ストレスに… もっと読む第10回「ストレスに打ち勝つ食事の原則2」2019/10/19レポート♪

— ストレスニュートリション認定講座 —

第9回「ストレスに打ち勝つ食事の原則1」2019-9-28レポート♪

2019年9月30日

こんにちは。今回は、第２子の出産準備に入った大坂知子さんの代わりに、ＪＨＮＡ事務局の三浦がレポートをさせていただきます。よろしくお願いいたします(*^_^*) さて、第9回は「ストレスに打ち勝つ食事の原則１」、ストレス… もっと読む第9回「ストレスに打ち勝つ食事の原則1」2019-9-28レポート♪

— ストレスニュートリション認定講座 —